2010年09月17日

中国の健康体操・練功十八法

練功十八法は、中国上海市で著名な整形外科中国医師である

荘 元明老師が、首、肩、腰、足の痛みを持つ患者の多さに

直面し、この痛みを取り除く新しい方法を探究し続け、

三組の健康づくり体操として編み出しました。


中国ラジオ体操」「太極拳」と共に中国三大国民体操として

認められ、次第に世界各国に普及しつあり、年々

国際交流大会も開催されています。

老若男女を問わず、音楽に合わせ、誰でも、どこでも、

何時でも、気軽にできる、リラックス・呼吸体操です。

私はこれで五十肩を治しました。感謝!

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タグ:練功十八法
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posted by VEGEやん at 17:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康体操>練功十八法